+420 704 150 926

EMS Zero - Stimulace svalů

Kolikrát jste si řekla, že od pondělí začnete cvičit… ale mezi prací, dětmi a domácností už na sebe nezbyl čas?

EMS Zero – 4 hlavice nebo podsedák: Posilovna za 30 minut

Toužíte po pevnějším břiše, kulatějších hýždích nebo štíhlejší siluetě, ale nemáte čas trávit hodiny v posilovně? Nebo vás při cvičení limitují bolesti zad, koubů či nedostatek energie?

EMS Zero představuje moderní technologii pro formování postavy, která intenzivně aktivuje svaly a pomáhá budovat jejich sílu i objem. Zároveň podporuje spalování tukových buněk, takže vaše tělo získává pevnější, sportovnější a atraktivnější vzhled.

Během pouhých 30 minut vaše svaly odvedou práci, která odpovídá velmi intenzivnímu tréninku – zatímco vy pohodlně odpočíváte.

Výsledkem není jen krásnější postava. Výsledkem je větší sebevědomí a lepší pocit z vlastního těla.

Pro koho je EMS Zero?

EMS Zero je ideální volbou pro ženy i muže, kteří chtějí:

  • ✔ zpevnit břicho po porodu nebo po zhubnutí
  • ✔ vytvarovat a zvednout hýždě
  • ✔ posílit ochablé paže
  • ✔ zpevnit stehna
  • ✔ zvýraznit svaly
  • ✔ nastartovat spalování tuků
  • ✔ zlepšit držení těla
  • ✔ podpořit své výsledky při hubnutí
  • ✔ získat pevnější postavu bez náročného cvičení

EMS Zero podsedák– posílení pánevního dna

Trápí vás únik moči při smíchu, kašli nebo sportu? Máte pocit oslabeného pánevního dna po porodu nebo s přibývajícím věkem? Nebo jen chcete podpořit své intimní zdraví a prevenci do budoucna?

EMS Zero podsedák je moderní neinvazivní ošetření, při kterém jednoduše sedíte na speciálním ergonomickém sedáku. Během 30 minut dochází k intenzivní aktivaci svalů pánevního dna, které se přirozeně posilují a zpevňují – bez bolesti, bez svlékání a bez jakéhokoliv omezení po ošetření.

S čím může EMS Zero podsedák pomoci?

  • ✓ oslabené pánevní dno po porodu
  • ✓ stresová inkontinence (únik moči při kašli, smíchu nebo pohybu)
  • ✓ prevence ochabování pánevního dna
  • ✓ podpora intimního zdraví žen i mužů
  • ✓ lepší kontrola svalů pánevního dna
  • ✓ zvýšení komfortu při každodenních aktivitách

Jak probíhá?

Posadíte se na speciální sedák a během celé procedury zůstáváte oblečení. Přístroj pomocí cílené elektromagnetické stimulace aktivuje hluboké svaly pánevního dna, které běžným cvičením často nelze dostatečně zapojit.

Ošetření je komfortní, nebolestivé a trvá přibližně 30 minut. Po jeho skončení můžete ihned pokračovat ve svém běžném programu.


Kterou variantu EMS Zero zvolit?


Klasické EMS Zero doporučujeme, pokud chcete:

  • zpevnit břicho,

  • vytvarovat hýždě,

  • posílit paže nebo stehna,

  • budovat svalovou hmotu a formovat postavu.

EMS Zero podsedák je ideální, pokud vás trápí:

  • oslabené pánevní dno,

  • únik moči,

  • období po porodu,

  • prevence a podpora intimního zdraví.

Nejste si jistí, která varianta je pro vás vhodná? Rádi vám při konzultaci doporučíme nejefektivnější řešení podle vašich potřeb.

ÚČINKY

  • Aktivace až 95 % svalových vláken najednou
  • Zpevnění a tvarování těla
  • Podpora spalování tuků
  • Zvýšení metabolické aktivity
  • Zlepšení pevnosti břišního, hýžďového a zádového svalstva

Kombinace těchto procedur často vede k efektivnějším výsledkům v boji proti celulitidě a při formování postavy. 

VÝHODY

  • Rychlé a efektivní – 30 minut = 5 hodin posilovny
  • Bez námahy kloubů a rizika zranění
  • Možnost cílené stimulace konkrétních svalových partií
  • Vhodné pro všechny úrovně fitness

  • Ideální doplněk hubnoucích a formovacích programů

    • VÝSLEDKY

    • Před: ochablé břišní svaly, povolené hýždě, slabší celková svalová tonus
    • Po 4–6 týdnech: zpevněné břicho, pevnější hýždě, lepší držení těla, viditelně vyformovaná postava
    • Doporučujeme kombinovat s vyváženou stravou a pravidelnou pohybovou aktivitou pro maximální efekt

    CO PŘED A PO

    Pro dosažení optimálních výsledků a zajištění bezpečnosti při procedurách, je důležité dodržovat následující doporučení před a po ošetření:

    Před ošetřením:

    • Zvýšený pitný režim: 3 až 5 dní před procedurou zvyšte příjem čisté neperlivé vody na minimálně 2 litry denně. To pomáhá rozproudit lymfatický systém a připravit tělo na efektivnější odplavení tukových buněk.

    • Úprava stravy: Omezte příjem tuků, soli, kávy a alkoholu alespoň 3 dny před ošetřením. Vyhněte se těžkým a nadýmavým jídlům.

    • Stravovací návyky: Před ošetřením je vhodné dodržovat mírnou dietu a aktivní pohybový režim, například nepoužívat výtah nebo vystoupit o zastávku dříve a dojít pěšky.

    Po ošetření:

    • Pokračování v pitném režimu: Pokračujte ve zvýšeném příjmu vody, minimálně 2 litry denně, aby se podpořilo vylučování uvolněných tukových buněk a toxinů z těla.

    • Fyzická aktivita: Zařaďte lehkou fyzickou aktivitu, jako je chůze nebo plavání, aby se podpořil metabolismus a efektivní odplavení tuků.

    • Stravovací návyky: Pokračujte v lehké a vyvážené stravě, omezte příjem tuků a soli, abyste podpořili dosažené výsledky.

    • Péče o pokožku: Vyvarujte se intenzivnímu slunění a saunování alespoň 48 hodin po ošetření.

    Dodržování těchto doporučení před a po procedurách může významně ovlivnit efektivitu ošetření a přispět k dosažení požadovaných výsledků.

    Pokud nebudete dodržovat pitný režim, není možné odplavit toxiny a tuky lymfatickým systémem. Doporučuje se vypít minimálně o půl litru více než jste vyklí, nejlépe pak 2,5 litru čisté vody.

    FREKVENCE

  • Doporučené 2–3x týdně
  • Interval mezi sezeními: 48 hodin pro regeneraci svalů

  • Celkový kurz: 8–12 sezení pro viditelné výsledky

    • PARTIE

    Ošetřované partie:

    • Břišní svaly
    • Hýždě
    • Stehna
    • Lýtka

    Individuálně se lze domluvit, která Vás více trápí a kde se více zaměřit.

    TECHNOLOGIE

    • EMS (ElektroMyoStimulace) – stimulace svalů elektrickými impulzy
    • 4 hlavice pro maximální pokrytí těla
    • podsedák 
    • Individuálně nastavitelné intenzity
    • Bezpečné, neinvazivní a pohodlné

    KONTRAINDIKACE

    • Těhotenství a kojení
    • Onkologická onemocnění
    • Kardiostimulátor a srdeční arytmie
    • Kožní onemocnění: Zánětlivá, alergická, hnisavá nebo infekční onemocnění kůže, stejně jako mechanické poškození kůže, jsou kontraindikací.
    • Epilepsie
    • Hormonální poruchy
    • Cukrovka
    • Implantáty v těle: Osoby s kovovými implantáty by měly být opatrné při zvažování těchto procedur.
    • Poruchy srážlivosti krve
    • Akutní infekční onemocnění
    • Neurologické poruchy
    • Silné chronické onemocnění

    CO S SEBOU, JAK BUDE PROBÍHAT

  • Požitek: 30 minut ležení nebo mírného cvičení, přístroj sám stimuluje svaly


    • Průběh ošetření:

    1. Konzultace: Na začátku proběhne krátká konzultace, během níž se upřesní vaše očekávání, zdravotní stav a kontraindikace. Proběhne měření a možnost fotky pro Vaše osobní účely a zviditelnění výsledků (nikam bez výslovného souhlasu nedáváme).

    2. V šatně: si odložíte osobní věci a oblečení dle dané ošetřované partie, domluvíte se s obsluhou přístroje. Je možné si ponechat i tričko, pokud ho vyhrnete.

    3. Příprava klienta: Lehne si na pohodlné masérské lehátko, je možnost přítmí i výběru hudby. Masérka připevní hlavice na cílové partie, nastaví intenzitu. 30 minut můžete odpočívat nebo klidně i pracovat na telefonu.

    4. Závěr ošetření: Po proceduře si můžete si nabídnout vodu. Masérka Vás poučí co nedělat nebo naopak dělat dalších 48h.

    Délka ošetření: Celková doba trvání je 30 minut

    Po ošetření:

    • Hydratace: Pokračujte v dostatečném příjmu vody pro podporu detoxikace organismu.

    • Fyzická aktivita: Lehká fyzická aktivita, jako je procházka, může podpořit metabolismus a lymfatický systém.

    • Péče o pokožku: Vyvarujte se intenzivnímu slunění a saunování alespoň 48 hodin po ošetření.

    Pro dosažení optimálních výsledků je doporučeno absolvovat sérii ošetření dle individuálního plánu.